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秒速时时彩不信回家揪一小块棉絮嚼嚼看

日期:2019/03/18 22:16

  各种谣言里,和吃相关的简直不要太多:牛奶会致癌,黄瓜打了药,绿豆治百病,喝酒能保健健康饮食是好身体的基础,不小心信了这些谣言,白花钱是小事,伤了身体可就亏大了。别急,我们整理了 100 条食物相关的谣言,一次性告诉大家,希望从此大家能远离谣言,吃嘛嘛香。

  5.喝汤并不能「大补」。汤的主要成分是水、油脂,少量蛋白质、钠,大多数营养还在炖汤的肉里。

  8.喝纯净水不会变酸性体质。酸碱体质就是在骗钱,开创者都被罚了,就别信了吧!

  9.吃碱性食物生男孩不靠谱。生男生女是爸爸的精子决定的,食物没那么大本事。

  12.韭菜不壮阳。没有研究证据表明韭菜有特殊作用,吃多了反而可能放臭屁。

  15.空腹喝蜂蜜水不能治疗便秘。喝了后觉得有效,可能是果糖不耐受,轻微拉肚子了。

  17.别靠喝酒暖身子。酒精会刺激血管扩张,让皮肤感到温暖。但这样会散失很多热量,过一会反而更冷。

  19.反季节水果可以吃。反季节水果多是大棚种植,没有毒,也不是激素催的。

  21.不要靠吃何首乌黑发。何首乌有肝毒性,冒着肝损伤的风险,去追求不确切的黑发效果,划不来。

  22.花生红衣也不补铁。虽然它是红色的,但铁不多,而且植物性铁吸收率线.

  。哪儿来那么多毒要排!早上身体本来就缺水,喝淡盐水会更缺,对高血压、肾病患者的危害更大。33.

  。常温奶的消毒和包装工艺,秒速时时彩注册能有效杀和隔绝灭微生物,不加防腐剂也能有很长的保质期。37.

  。大豆中含有的是植物雌激素,它不会变成人体的激素,只是有类雌激素作用,能轻微调节人体的雌激素水平,抑制过高或提升过低的雌激素水平,但对于丰胸线.小叶增生可以喝豆浆。适量吃点豆制品,反而有助于预防乳腺癌。

  。大多数女性是原发性痛经(先去医院确诊),最好的缓解方式是服用止痛药。41.

  。酸奶不能加快肠胃蠕动,能到达肠道的益生菌也很有限。吃饱了再喝一杯,不消食反而还会长胖。44.

  。适量多吃蔬菜水果,确实对预防癌症有益,但随意吃全素,反而容易营养不良。50.

  。不信回家揪一小块棉絮嚼嚼看,棉花线.血型和饮食模式无关。每个人的消化吸收确能力实不太一样,但无论什么血型,都要均衡饮食。

  52.苹果可以晚上吃。苹果还是那个苹果,消化系统晚上也会工作,那为什么早上是金,晚上就有毒?

  53.笔直的黄瓜不是喷了避孕药。黄瓜的形状主要受品种、生长条件等因素影响,避孕药对它没用。

  54.屋里熏醋不能预防感冒。熏醋时,醋酸的浓度压根杀不死病毒,反而容易刺激呼吸道,引起不适。

  55.屋里放洋葱也不能预防感冒。洋葱不能「杀灭」空气中的病毒,只会让人流泪。

  58.别靠不吃晚饭减肥。少吃一顿饭,确实可能饿瘦,但一恢复饮食,会严重反弹,更容易囤积脂肪。

  59.吃芹菜不能降血压。食物不治病,请遵医嘱吃药!芹菜茎的钾含量在蔬菜中不算高,钠含量却不低。高血压多吃蔬果挺好,芹菜不特殊。

  60.水没有保健治病功效。市场上各种「富 X 水」「小分子水」等,大多都是营销噱头,。

  61.方便面不需要肝脏排毒 32 天。「32 天排毒」没有任何科学依据,食品添加剂也不是恶魔。如果真有毒,全世界人早都中毒了。

  62.玉米须煮水不能降血糖。目前并没有确切的证据说玉米须水能降血糖,喝了没害处,但别因为它耽误正常用药。

  。水果榨成汁的过程中,会损失大量营养成分,升血糖能力反而会提升,还是直接啃更健康。68.

  。无论是什么酒,哺乳期都不能喝!而且酒精会抑制分泌催产素,反而可能让奶水减少。不要以某些风俗为借口,不要说以前就那么做的,不喝就是不喝!71.

  。每餐七八分饱挺好,吃撑了少吃一顿也没问题,但天天节食饿肚子,会营养不良的。75.

  。6 个月添加辅食首选的是富含铁的高能量食物,熬粥的米油中主要是淀粉和少量维生素,并不适合。78.

  。吃木瓜丰胸,吃木瓜减肥都是脂肪,怎么还区别对待?让它安静地做个水果不行吗?80.

  。姜就是个调味品,早上吃不补,晚上吃也不会变成砒霜。下毒哪有这么容易。84.

  94.黑枸杞没有特殊功效。它的颜色来自花青素,是种不错的水果干,别想太多。

  95.吃大蒜不能软化血管。血管一旦硬化,很难回到年轻柔软的状态,吃大蒜不行!醋泡洋葱不行!喝红酒也不行!96.

  。但一定要好好保存,彻底加热,否则可能食物中毒。最好还是不要多吃。98.

  。「宿便」「肠毒」不是正规的医学词语,这么说的,一定是推销清肠茶或泻药的人。99.

  。核桃的营养成分其他坚果也有,别因为它长得像大脑就觉得有特殊功效。100.

  。国家明确规定,保健品不可以宣称有治疗效果。如果见到这类产品,举报它!这些饮食谣言,你或者家人朋友,或多或少一定听说过。