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这可如何是好?妈妈们别慌

日期:2018/09/17 14:43

  不知你是否体会过,自从宝宝开始吃辅食后,就越来越挑食了,喂饭成了一项艰巨的任务,但宝宝不吃又怕营养不够。这可如何是好?妈妈们别慌,不如给孩子试一下儿童奶酪,小小一块奶酪就可以满足小朋友的日常营养所需。

  虽然越来越多的宝妈们逐渐意识到儿童奶酪的好处,但市面上的品牌五花八门,如何挑选又成了一大难题。

  因此,我们挑选了几款市面上销量较好的儿童奶酪进行对比,它们分别是:恩泽宝原味成长奶酪、小小光明成长奶酪、百吉福成长奶酪及妙可蓝多成长奶酪。

  只有优质的奶源才能生产出高品质的奶酪。市面上大多奶酪都选用进口奶源,在这四款儿童奶酪中仅有百吉福在外包装上标注“100%进口奶源”,但奶源地来自哪里却不得而知。

  而恩泽宝挑选的是新西兰进口奶源,从源头上保证了恩泽宝奶酪安全放心的好品质。毕竟,在新西兰,最为人熟知的正是优质的奶源产业。

  选择奶酪要看含钙量,钙元素可以强骨、固齿,对我们的身体健康有着极大的重要性,每天摄入足够量的钙有助于宝宝的成长。因此,儿童奶酪中含钙量越高越好。

  我们看一下几款不同品牌的成长奶酪每100克中含钙量的区别,小小光明成长奶酪的钙含量每100克中含有150毫克,妙可蓝多成长奶酪是530毫克,百吉福成长奶酪是591毫克,而恩泽宝成长奶酪含有650毫克!由此可见,钙含量最多的是恩泽宝成长奶酪。

  由于宝宝的肾脏功能发育不全,常吃高钠食品会增加宝宝成年后患高血压和其他心血管疾病的概率。营养学会建议1-3岁幼儿每日钠的摄取不超过650毫克,再稍大一些的儿童不要超过900毫克。

  有一个指标是“钙钠比例”,宝妈们在购买奶酪时,可观察其营养成分表,钙钠比例越高越好。观察可见,小小光明成长系列奶酪钙钠比是0.416,妙可蓝多的钙钠比是1.099,百吉福成长奶酪钙钠比是1.182,恩泽宝成长原味奶酪钙纳比是1.86,钙钠比例最高的是恩泽宝成长奶酪。

  除了看是否含有丰富的钙、蛋白质,在选择儿童奶酪时还要留意一下其中的维生素含量。维生素A和维生素D一起补充能够共同发挥促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用,在体内产生1+12的效果。经过观察,我们发现只有恩泽宝奶酪中含有维生素A、D。

  儿童奶酪中干酪的含量比例直接影响其品质。奶酪主要分硬质奶酪(干酪)与软质奶酪。干酪是奶酪生产过程中一个压榨过程的产物,排出了多余的水分,含钙量高,质地相对比较硬,是成熟期较长的奶酪。总之,干酪含量越高越好。这个可通过查看配料表来判断:据说干酪添加越多,再配料表里的排位顺序越靠前,如图(配恩泽宝,百吉福和蒙牛的配料表图)

  观察可见,四款成长奶酪中均含有干酪成分。但明显恩泽宝和小小光明的干酪添加高于百吉福和蒙牛

  儿童食用的产品,讲究天然无添加,由于其消化系统比较弱,过多的添加剂,会对孩子的健康造成负担,因此,在挑选奶酪时一定要擦亮双眼。

  百吉福成长奶酪、妙可蓝多成长奶酪、小小光明成长奶酪均不同程度地添加了明胶或卡拉胶,这种胶体通常被用作增稠剂,用以增加奶酪的粘稠度,有损宝宝健康。

  恩泽宝成长奶酪用心注重宝宝健康,不添加明胶及色素,纯天然的营养成分,成就宝宝的健康成长。

  除了以上提及的六大要素,妈妈们为宝宝选择奶酪的时候,记得选择儿童专用奶酪,因为宝宝的营养需要、咀嚼和消化功能、抵抗力等和成人有很大差别,选择儿童专用奶酪能更好地保护宝宝消化系统、吸收宝宝成长所需的营养。

  没想到一个小小的奶酪也有这么多讲究,各位家长今后再给宝宝选择奶酪的时候一定要记得擦亮眼睛,牢记这六大步骤,挑选出适合宝宝的健康奶酪。