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这样保存可以放一个月左右

日期:2018/10/19 19:43

  不到两岁的宝宝能吃奶酪吗?奶酪是浓缩的精华,作为宝宝的辅食是再最好不过了,那么奶酪怎么做给宝宝吃呢?下面小编为大家介绍几种简单的做法以及适合小宝宝的奶酪辅食做法,相信宝宝一定会喜欢。

  作为乳制品的一种,奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源。从宝宝6个月大开始,你就可以给宝宝吃一点奶酪了。

  奶酪是浓缩的精华,很适合用来做辅食,尤其是不爱喝奶的熊孩子。吃40克Emmental就可以获取340毫克钙质,相当于喝300毫升牛奶,而且只摄入了100毫克左右的钠。

  奶酪(芝士)是西餐很常见的食材,脑补一下什么美式、意式、西班牙餐厅的菜单吧,很多菜品里都会用到。中餐里用到奶酪相对比较少,所以很多妈妈会问,奶酪怎么做给宝宝吃呢?今天给大家介绍几种简单的做法。

  如果宝宝能接受的话,直接切小块吃是最方便的啦!适合宝宝吃的奶酪都是奶味很重,且没有加什么调味品,按大人的口味是真不好吃的,但是很多宝宝依然可以吃得很好哦,所以不着急下结论,不妨先试试呢!

  奶酪配面包也是比较经典的搭配,还可以再加一点黄油,口感更好。加上奶酪、黄油后放到烤箱里稍微烤一下也不错,适合有一定咀嚼能力,能吃面包的小朋友。

  把香蕉剥皮斜方向切成片状,然后把奶酪切成片状,将切好的奶酪平铺在香蕉上。烤箱中火预热5分钟,将码好奶酪的香蕉片放入烤箱中中火烤2分钟即可。味道非常美味。奶酪的奶香渗入到香蕉里,使香蕉吃起来不那么干涩,奶酪的柔滑也使口感非常棒。

  鸡蛋打散,奶酪切成小粒混入蛋液。炒锅里热一小勺油或者黄油,用中小火炒鸡蛋,让奶酪慢慢融化到鸡蛋里头,不用翻炒太厉害哦。

  蛋液先下锅,凝固的时候加入奶酪,把奶酪包在蛋皮中,加水再焖一小会儿就可以出锅了。聪明机智的妈妈们还可以加各种蔬菜丁、肉丝在蛋液中,口味很好而且营养丰富!

  奶酪可以像“调味品”一样加入各种辅食,比如西红柿鸡蛋面,在煮卤的时候加一小块奶酪进去,一会儿就融了,味道也会很棒。此方法也适用于给宝宝做意面(通心粉)、炒饭、泡饭、年糕等等。

  以上都是适合大点、有一定咀嚼能力宝宝的菜单,下面详细介绍两种适合小宝宝的奶酪辅食。

  

  原料:土豆半个,配方奶30-40ml(可换成母乳或白开水),奶酪一小块(15g左右)。

  奶酪是超市买的艾美牌Emmental,含钠很少,含钙很高。秒速时时彩官方平台取用的奶酪切小粒(一次用多少奶酪可以自己把握哦,一般推荐1周岁以下是15g/天),偷偷尝了一粒,原味的奶酪真难吃啊……

  土豆切大块,蒸熟,研磨碗磨成泥。加入少量配方奶或者母乳或者温水,让土豆泥更加幼滑一些。

  可以根据自己的需求加入豌豆、胡萝卜、肉泥、火腿(火腿不适合小宝宝)等。大点的宝宝还可以放到烤箱里烤一下,会更香。

  原料:鸡蛋半个,西红柿半个,大白菜一小片,贝壳面(其他面条也可以),奶酪一小块。

  鸡蛋用少量油炒一下盛出。贝壳面另起一锅煮。番茄、大白菜下锅翻炒后,(可以加点水),加入鸡蛋、煮软的面条、切粒的奶酪,翻炒一下出锅。

  奶酪切小条(小块),剩下的用铝箔包好(不适合直接用保险袋或者保鲜盒),装入密封保鲜盒,Emmental属于硬质奶酪,这样保存可以放一个月左右。软质奶酪可以存放一周左右。

  除了上面介绍的这些做法,还有N多好吃又简单的做法等着全能妈妈们去开发哦,比如土豆芝士浓汤也是经典的餐品,1岁以上的宝宝还可以尝试美味的焗饭、披萨。